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titan19764 44 H 5  Artículos	Ejercicios   5/12/2019 Que ejercicios son buenos para el pene? 1 Comentarios, 4 Vistas, 1 Votos ,5.00 Puntuación
Fuego_intenso_ 37 H 2  Artículos	¿Ayuda el sexo a la figura?   23/9/2019 ¿Ayuda el sexo a la figura? Esa es la gran pregunta y a muchos nos gusta pensar que si, no sólo porque nos gusta en especial esa forma de ejercitar sino porque la sensación "luego de" así nos hace pensar. <br><br> Como no, hay innumerables estudios que dicen que sí, el sexo ayuda a quemar Cierta cantidad de calorías, algunos dicen que son muchas y otros estudios dicen ... 3 Comentarios, 7 Vistas, 1 Votos ,2.40 Puntuación
Morboexcita 52 H 7  Artículos	Buen fondo...   19/4/2019 Un buen fondo físico colabora a tener un sexo más bueno y a la vez más placer 1 Comentarios, 5 Vistas, 2 Votos ,1.73 Puntuación
Morboexcita 52 H 7  Artículos	Buen fondo...   19/4/2019 Un buen fondo físico colabora a tener un sexo más bueno y a la vez más placer 2 Comentarios, 5 Vistas, 1 Votos ,2.40 Puntuación
Jovenhotl2 19 H 3  Artículos	Ejercicio en exceso   9/4/2019 Realmente se cree que si hacemos ejercicio más tiempo se pueden tener resultados más rápido y no, ya que por el contrario el cuerpo se acostumbra y ya no se tiene un avance que se puede notar, hay que darnos el tiempo de descanso correcto para la recuperación del músculo ya que los resultados llegarán tarde o temprano. 3 Comentarios, 8 Vistas, 3 Votos ,1.96 Puntuación
Jovenhotl2 19 H 3  Artículos	Ejercicio en exceso   9/4/2019 Realmente se cree que si hacemos ejercicio más tiempo se pueden tener resultados más rápido y no, ya que por el contrario el cuerpo se acostumbra y ya no se tiene un avance que se puede notar, hay que darnos el tiempo de descanso correcto para la recuperación del músculo ya que los resultados llegarán tarde o temprano. 3 Comentarios, 10 Vistas, 3 Votos ,3.43 Puntuación
Pídeme una foto Alejandroqzza 27 H 6  Artículos	pasos   14/12/2018 <br><br> 1 Divide tus ejercicios. Es posible que no tengas el tiempo o que ya no quieras pasar una hora al día en el gimnasio, pero no necesitas hacerlo para mantenerte en forma. Todo lo que necesitas hacer para comenzar a quemar calorías es mantener un ritmo cardíaco más elevado durante 10 minutos por vez.[2] Esto significa que puedes ejercitarte durante esos diez minutos ... 4 Comentarios, 14 Vistas, 7 Votos ,3.80 Puntuación
ParaRocioAlta123 68 H 29  Artículos	Equipo de Rocio   19/11/2018 Me encanta hacer el deporte y parta mi lo hago pensando en Rocio. Es muy exitante saber que cuando estoy jugando siempre llevo su tatuaje y soy muy bien identificado como suyo - como jugador del equipo de Rocio. Cada vez que marco un gol es como es para ella y recuerdo que todo el mundo ya me conoce como suyo. Asi es mas especial y creo que juego major y hago mas ejercicio I asi me mantiene mas ... 5 Comentarios, 31 Vistas, 4 Votos ,1.30 Puntuación
ParaRocioAlta123 68 H 29  Artículos	Equipo de Rocio   19/11/2018 Me encanta hacer el deporte y parta mi lo hago pensando en Rocio. Es muy exitante saber que cuando estoy jugando siempre llevo su tatuaje y soy muy bien identificado como suyo - como jugador del equipo de Rocio. Cada vez que marco un gol es como es para ella y recuerdo que todo el mundo ya me conoce como suyo. Asi es mas especial y creo que juego major y hago mas ejercicio I asi me mantiene mas ... 3 Comentarios, 11 Vistas, 5 Votos ,2.49 Puntuación
kazandrakam 35 T 1  Artículo	Consejos para tonificar nalgas en los travestis de closet   25/5/2017 Hola a todos. El siguiente articulo con tiene tips muy precisos para los que gustan de colocarse ropa femenina..es decir para los travestis de closet como yo. La verdad a mi me exita mucho vestirme de nena, y mas porque siento que me veo muy bien..creo deseo en los hombres y eso me exita mucho. el primer tip. Todos los dias, realiza, 10o sentadillas, apenas te ... 3 Comentarios, 24 Vistas, 11 Votos ,2.79 Puntuación
sexoexplorador2 62 H 18  Artículos	SEXO EN VES DE EJERCICIO   26/12/2016 ¿Sabes que el sexo, practicado a diario, puede sustituir al ejercicio físico, en cuanto a la quema de calorías, sudoración o salud cardiovascular? 4 Comentarios, 35 Vistas, 16 Votos ,3.72 Puntuación
Ansimo68 49 M 1  Artículo	Por que mentir en la edad?   1/10/2016 Si al ver la foto es evidente 60 años, por qué quitarse 10 o 15 años? Al final lo que cuenta es como funcione el cuerpo, y no los cumpleaños festejados. 7 Comentarios, 39 Vistas, 26 Votos ,4.21 Puntuación
rm_Miguelinzun 22 H 5  Artículos	la importancia de una hora al dia   28/8/2016 yo en lo personal me he dado cuenta de lo que significa una hora al dia de ejercicio para los hombres. Si tienes buena alimentacion claro, antes de ejercitarte, come y duerme bien, sino los resultados que deberian ser de un mes, son los que sacaste en un año. En 1 mes, sientes la diferencia en 3 meses, ves la diferencia en 6 meses, tus cercanos ven la diferencia en 8 meses, las mujeres ... 3 Comentarios, 47 Vistas, 26 Votos ,3.89 Puntuación
nefertiti30 41 T 3  Artículos	hacer deportes aumenta el deseo sexual   26/7/2016 he leído en muchas revistas que hacer deporte aumenta el deseo sexual... estoy de acuerdo con eso... lo he comprobado... que opinas al respecto? 5 Comentarios, 42 Vistas, 20 Votos ,4.02 Puntuación
RenzzoArsis 21 H 1  Artículo	El sexo es bueno para la salud   7/6/2016 Les contaremos que antes de conocernos, nuestra vida sexual era muy escasa y casi no disfrutábamos del sexo Yo Janira, no sentia la pasión que siento ahora, es mas ahora disfruto y tengo orgasmos mas intensos, me siento mejor, con menos sueño y mas activa en las actividades domesticas y del trabajo. Mi novio Renzo, se desestreza mucho al llegar a casa, lo hacemos muchas veces y pues siempre ... 6 Comentarios, 49 Vistas, 27 Votos ,4.71 Puntuación
delicieuxboy 27 H 6  Artículos	ejercicios aero y anaerobicos   30/4/2016 alguien conoce otros ejercicios compuestos ademas de golpear llantas con mazos , correr con peso, ideas por fa 1 Comentarios, 21 Vistas, 12 Votos ,1.92 Puntuación
wallycaballero 30 H 0  Artículos	EJERCICIO FÍSICO Y CICLO MENSTRUAL   1/9/2015 EJERCICIO FÍSICO Y CICLO MENSTRUAL Hablar de la influencia del ciclo menstrual en el ejercicio físico no es . Sabemos que a cada mujer le afecta de manera diferente, y además debemos distinguir entre la mujer atleta (deportistas con entrenamientos específicos y de alto nivel) y la mujer deportista (aquella que hace deporte habitualmente, de manera más o menos planificada y con ... 2 Comentarios, 26 Vistas, 10 Votos ,3.58 Puntuación
imaginario40 58 H 19  Artículos	Las nalgas aumentan con palmadas   25/8/2015 No hay que pasar por el bisturí ni hay que llevar implantes de dudosa calidad. Para aumentar el volumen de las nalgas solo hay que someterse a varias sesiones de palmadas rítmicas según una antigua técnica tailandesa. El tratamiento ‘moldea’ y vigoriza las carnes flácidas o mal distribuidas a punta de manotazos, según la clínica Tobnom, de Bangkok, donde las palmadas se ... 7 Comentarios, 33 Vistas, 18 Votos ,3.53 Puntuación
HNUEVO65 55 H 1  Artículo	ENTRENANDO EL MUSCULO DE KEGEL   12/5/2015 Paso 1: Ejercicios de Kegel y los órganos asociados A modo de introducción, damos inicio a nuestra Guía definiendo algunos conceptos básicos además de entregar el contexto y relación entre la anatomía masculina y los ejercicios a realizar. ¿Qué son los Ejercicios de Kegel? Creados por el Dr. Arnold Kegel, los Ejercicios de Kegel consisten en contraer y distender de manera voluntaria y ... 10 Comentarios, 80 Vistas, 15 Votos ,5.12 Puntuación
rm_HenryMan2015 37 H 10  Artículos	Mente sana en cuerpo sano   18/4/2015 Tener una rutina de ejercicios cada día, ayudará a mantener tu salud en buen estado, por eso siempre debes asignarle un tiempo a una caminada diaria y de ser posible algunos días visitar el gimnasio. 3 Comentarios, 22 Vistas, 9 Votos ,4.07 Puntuación
Pídeme una foto rm_daniel272015 20 H 1  Artículo	herror o estratejia de Contactos de Sexo - Conocer mujeres online   8/3/2015 es una molestia para los usuarios nuebos el echo de que cuando quieres visitar un perfil o enviarle un mensaje a alguien, afuerza te disen ACIENDE A DORADO , creo que si a los usuarios estandar les dieran un poquito mas de libertad lo suficiente para (>>!) que no agan piedras en el riñon de coraje, ellos pensarian wuao esta pajina es increible y se conbenserian mas de asender a dorado. la ... 7 Comentarios, 62 Vistas, 22 Votos ,5.53 Puntuación
elalex89 33 H 2  Artículos	como tener es cuerpo exelente   4/1/2015 que tipo de rutinas se pueden realizar 2 Comentarios, 15 Vistas, 4 Votos ,0.53 Puntuación
delicieuxboy 27 H 6  Artículos	correr mucho ,trotar , escaladora ,que otros ejercicios de cardio conocen que sean entretenidos ?   31/12/2014 a lo largo de mi vida , por donde voy me doy cuenta eh comprobado que la vida sexual se apoya de la salud cardiovascular , (buenas erecciones) y todo eso , pero aburre correr aveces y golpear un saco de boxeo no siempre hay tiempo , por eso me gustaria saber y conocer mas ejercicios novedoso que practiquen y fortalezcan el sistema cardio vascular 1 Comentarios, 20 Vistas, 10 Votos ,3.19 Puntuación
rm_javi19788888 38 H 10  Artículos	Salud fisica para el sexo   2/8/2014 Muchos os diran que hay que estar fuerte fisicamente antes de tener sexo, es decir nada de cansancio.Suele afectar el rendimiento en la cama y sobretodo las ganas ( leyendaria excusa de que le duele la cabeza para las mujeres, o que han trabajado mucho para los hombres). Mas que el ejercicio fisico( práctica de uno o varios deportes). es esencial tener una buena higiene de vida. No levantarse a ... 1 Comentarios, 24 Vistas, 11 Votos ,3.92 Puntuación
rm_luxaur694bb 49 H 2  Artículos	hay algo que debemos saber para mantenerse en forma   18/7/2014 El primer paso, es tener una buena alimentación, que incluya verduras, frutas, tortillas (solo 3 al día), carne roja (cerdo o res), pescado, pollo, granos (cereales). con esto estamos alimentando bien al cuerpo, sin necesidad de comprar productos que lo deterioren, así como anabolicos o estimulantes para adelgazar. El siguiente paso es: Empezar una dieta que vaya de acuerdo con las ... 1 Comentarios, 18 Vistas, 12 Votos ,3.15 Puntuación
rm_luxaur694bb 49 H 2  Artículos	hay algo que debemos saber para mantenerse en forma   18/7/2014 El primer paso, es tener una buena alimentación, que incluya verduras, frutas, tortillas (solo 3 al día), carne roja (cerdo o res), pescado, pollo, granos (cereales). con esto estamos alimentando bien al cuerpo, sin necesidad de comprar productos que lo deterioren, así como anabolicos o estimulantes para adelgazar. El siguiente paso es: Empezar una dieta que vaya de acuerdo con las ... 2 Comentarios, 23 Vistas, 6 Votos ,4.50 Puntuación
Mariorra 28 H 10  Artículos	Correr ayuda a durar mas   27/4/2014 Me gusta mucho hacer ejercicio, y algo que realizo con mucha frecuencia es correr, eso me ha ayudado a durar mucho en mis encuentros amorosos, asi que a correr se ha dicho!!! 4 Comentarios, 25 Vistas, 10 Votos ,4.58 Puntuación
Pídeme una foto vlueverry696 43 H 14  Artículos	psique   31/5/2013 como influye la mente, lo no físico? 1 Comentarios, 6 Vistas, 2 Votos ,2.42 Puntuación
Naliba 35 M 11  Artículos	¿Os gustaría meterme mano?   27/5/2013 ¿Os gustaría meterme mano? 8 Comentarios, 76 Vistas, 16 Votos ,2.69 Puntuación
leonidas071979 35 H 6  Artículos	relacion sexo-fitness   12/11/2012 cuanto de proporcional esta relacionado el mundo del sexo con el fitness, la quema de grasas en las relaciones sexuales se puede equiparar a una buena sesion de zumba por ejemplo o una clase de aerobic, todo es claro segun la sesion de sexo que tengamos. 5 Comentarios, 23 Vistas, 9 Votos ,2.78 Puntuación